VEGETABLES

焼きとうもろこし

ショウガはみじん切り、小ネギは小口切りに。
材料
4人分
サンマ …2尾
塩 …少々 米 …2合

水 …2カップ
酒 …大さじ2
塩 …小さじ1/2
ショウガ(みじん切り) …1片分
昆布 …5センチ角1枚
小ネギ …5本位
白ごま …大さじ1
すだち …2個
作り方

1 下ごしらえ
米は洗ってざるにあげ水けをきっておく。サンマはわたをとり、洗ってよく水気を拭き取り、半分に切る。全体に塩をふり、できればここで30分ほど置き、強火のグリルで両面こんがりと焼いておく。ショウガはみじん切り、小ネギは小口切りに。スダチは横半分に切っておく。

2 土鍋を火にかける
土鍋にお米を入れ、Aの材料をすべて入れて軽く混ぜ、表面を平らにならす。その上にサンマを置き、蓋をして強火にかける。最初は強火で炊き、煮立ったら弱火にして10~13分ほど炊く。水がなくなったら強火にして10秒ほど炊き、火を止めて10分間そのまま蒸らす。

3 仕上げる
ご飯が炊けたら、ご飯の上のサンマの頭と骨を取り除いて粗くほぐし、昆布を取り出す。小ネギ、白ごまを加えてさっくりと混ぜ、器に盛り付ける。最後にすだちをギュッと絞る。

Point
最後にすだちをギュッと絞る。